Eftermiddagspass

Måndag 12 augusti 2024 16:53

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

15,12 km
Distans

1:33:54
Tid

6:13 min/km
Snitt

145
Snittpuls

153
Maxpuls

176
Stegfrekvens

290 watt
Effekt

22 meter
Total stigning (klocka)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:10	6:10	137	6:10	1,00 km
2	1,00 km	6:15	6:15	145	12:24	2,00 km
3	1,00 km	6:22	6:22	144	18:47	3,00 km
4	1,00 km	6:14	6:14	146	25:01	4,00 km
5	1,00 km	6:20	6:20	146	31:21	5,00 km
6	1,00 km	6:18	6:18	145	37:39	6,00 km
7	1,00 km	6:18	6:18	146	43:57	7,00 km
8	1,00 km	6:12	6:12	141	50:09	8,00 km
9	1,00 km	6:17	6:17	143	56:26	9,00 km
10	1,00 km	6:18	6:18	145	1:02:44	10,00 km
11	1,00 km	6:10	6:10	146	1:08:54	11,00 km
12	1,00 km	6:10	6:10	146	1:15:04	12,00 km
13	1,00 km	6:08	6:08	144	1:21:13	13,00 km
14	1,00 km	5:52	5:52	146	1:27:05	14,00 km
15	1,00 km	6:05	6:05	148	1:33:09	15,00 km
16	0,12 km	0:46	6:11	146	1:33:55	15,12 km