Eftermiddagspass

Torsdag 8 augusti 2024 17:30

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

12,26 km
Distans

1:03:47
Tid

5:12 min/km
Snitt

134
Snittpuls

154
Maxpuls

156
Stegfrekvens

54 meter
Total stigning (klocka)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:14	5:14	117	5:14	1,00 km
2	0,83 km	4:14	5:05	134	9:29	1,83 km
3	0,93 km	4:00	4:18	123	13:29	2,76 km
4	0,06 km	1:00	15:44	126	14:29	2,83 km
5	0,91 km	4:00	4:23	133	18:29	3,74 km
6	0,06 km	1:00	17:46	138	19:29	3,79 km
7	0,95 km	4:00	4:14	143	23:29	4,74 km
8	0,07 km	1:00	13:50	134	24:29	4,81 km
9	0,98 km	4:00	4:04	139	28:29	5,80 km
10	0,08 km	1:00	12:10	142	29:29	5,88 km
11	0,90 km	4:00	4:27	141	33:29	6,78 km
12	0,08 km	1:00	12:00	135	34:29	6,86 km
13	0,96 km	4:00	4:10	143	38:29	7,82 km
14	0,07 km	1:00	15:07	139	39:29	7,89 km
15	0,93 km	4:00	4:19	140	43:29	8,82 km
16	0,07 km	1:00	14:58	140	44:29	8,88 km
17	0,94 km	4:00	4:17	144	48:29	9,82 km
18	0,06 km	1:00	16:25	138	49:29	9,88 km
19	0,95 km	4:00	4:13	138	53:29	10,83 km
20	0,07 km	1:00	15:15	139	54:29	10,90 km
21	0,88 km	4:00	4:34	145	58:29	11,77 km
22	0,10 km	1:00	10:10	140	59:29	11,87 km
23	0,39 km	4:19	11:02	108	1:03:47	12,26 km