1992 • Olofström

Sprintpass

Torsdag 8 augusti 2024 09:47

Övrig träning/Friskvård - Annat
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Förmiddagspass. 8 x 100 meter + avslutande häckar på Dannfältet. Fem minuters vila. Något sega ben. Sega igångsättningar och det kändes inte som jag kom upp i den frekvens som jag brukar vilja ha. Jag avslutade med några häcklopp (fyra häckar uppsatta), dock inte i särskilt hög fart. En del träningsvärk i benen igår trots avsaknad av gympass, vilket var lite störande. Träningsvärken var inte helt borta inför dagens pass.
6,67 km
Distans
1:28:00
Tid
13:12 min/km
Snitt
111
Snittpuls
147
Maxpuls

Gilla passet

Puls