Morgonlöpning

Torsdag 8 augusti 2024 05:47

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Kände efter nån km att det här skulle bli problem. Magen skrek efter en toalett så det blev en plåga.

15,09 km
Distans

1:28:17
Tid

5:51 min/km
Snitt

121
Snittpuls

143
Maxpuls

154
Stegfrekvens

107 meter
Total stigning (klocka)

Hoka Clifton 9

Total distans:

72:13:37

770 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:35	5:35	107	5:35	1,00 km
2	1,00 km	5:14	5:14	124	10:50	2,00 km
3	1,00 km	5:11	5:11	125	16:01	3,00 km
4	1,00 km	5:18	5:18	126	21:18	4,00 km
5	1,00 km	5:19	5:19	127	26:38	5,00 km
6	1,00 km	5:34	5:34	128	32:11	6,00 km
7	1,00 km	5:53	5:53	121	38:04	7,00 km
8	1,00 km	5:10	5:10	134	43:14	8,00 km
9	1,00 km	8:27	8:27	104	51:41	9,00 km
10	1,00 km	5:13	5:13	127	56:54	10,00 km
11	1,00 km	6:48	6:48	116	1:03:41	11,00 km
12	1,00 km	6:23	6:23	116	1:10:04	12,00 km
13	1,00 km	5:08	5:08	127	1:15:13	13,00 km
14	1,00 km	7:13	7:13	122	1:22:25	14,00 km
15	1,00 km	5:26	5:26	127	1:27:51	15,00 km
16	0,09 km	0:26	5:08	129	1:28:17	15,09 km