Eftermiddagspass

Tisdag 6 augusti 2024 17:14

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

11,46 km
Distans

1:05:02
Tid

5:40 min/km
Snitt

154
Snittpuls

173
Maxpuls

176
Stegfrekvens

314 watt
Effekt

23 meter
Total stigning (klocka)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:57	6:57	122	6:57	1,00 km
2	0,41 km	3:03	7:21	130	10:00	1,41 km
3	1,00 km	5:05	5:05	153	15:05	2,41 km
4	1,00 km	4:57	4:57	166	20:02	3,41 km
5	0,96 km	4:58	5:09	167	25:00	4,38 km
6	0,05 km	1:00	21:17	138	26:00	4,43 km
7	1,00 km	5:17	5:17	156	31:17	5,43 km
8	1,00 km	4:56	4:56	167	36:13	6,43 km
9	0,95 km	4:47	5:03	168	41:00	7,38 km
10	0,08 km	1:00	12:59	138	42:00	7,45 km
11	1,00 km	4:59	4:59	162	46:59	8,45 km
12	1,00 km	4:57	4:57	168	51:56	9,45 km
13	1,00 km	4:57	4:57	170	56:53	10,45 km
14	0,02 km	0:07	5:06	172	57:00	10,47 km
15	0,08 km	1:00	12:59	152	58:00	10,55 km
16	0,64 km	5:00	7:47	137	1:03:00	11,19 km
17	0,27 km	2:03	7:33	141	1:05:03	11,46 km