Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Morgan Johansson
1974 • Ljungby
Ljungby Backyard
Lördag 5 oktober 2024 10:00
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Ljungby Backyard 2024 16 varv. Fick sjukt ont under fötterna på 15:e. Annars rätt ok fysiskt. Inte jättestelt ut på varven. Blev iaf nytt distansrekord.
107,8
km
Distans
12:44:42
Tid
7:06
min/km
Snitt
164
Stegfrekvens
722
meter
Total stigning (klocka)
Hoka Carbon X3
Total distans:
49:22:51
545 km
Träningspass från
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
1.
Morgan Johansson
12:44:42
7:06 m/km
2.
Jörgen Brynne
11:48:40
8:40 m/km
3.
Martin Alatalo
7:16:53
7:13 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan