<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Peter Kalin

1990 • Sundsvall

168

Söndag 4 augusti 2024 15:48

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,05 km
Distans

43:25
Tid

5:24 min/km
Snitt

168
Snittpuls

178
Maxpuls

140
Stegfrekvens

391 watt
Effekt

102 meter
Total stigning (klocka)

Brooks Ghost Max

Total distans:

17:31:52

190 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:34	5:34	151	5:34	1,00 km
2	1,00 km	5:17	5:17	169	10:51	2,00 km
3	1,00 km	5:37	5:37	168	16:28	3,00 km
4	1,00 km	5:25	5:25	169	21:54	4,00 km
5	1,00 km	5:31	5:31	171	27:25	5,00 km
6	1,00 km	5:21	5:21	173	32:46	6,00 km
7	1,00 km	5:17	5:17	173	38:03	7,00 km
8	1,00 km	5:07	5:07	173	43:10	8,00 km
9	0,05 km	0:15	4:44	174	43:25	8,05 km