1970 • Olofström

Kyrkhultsvägen

Tisdag 30 juli 2024 11:15

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Ett tröskelpass
8,2 km
Distans
46:16
Tid
5:39 min/km
Snitt
152
Snittpuls
172
Maxpuls
162
Stegfrekvens
178 meter
Total stigning (klocka)
Saucony guide 15 blå
Total distans: 
93:09:04
893 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
28 oktober 2024 10,10 km 1:03:56 6:20 m/km
1 oktober 2024 9,96 km 57:01 5:43 m/km
16 september 2024 10,41 km 59:13 5:41 m/km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:166:161326:161,00 km
20,60 km3:446:1513910:001,60 km
31,00 km5:045:0415215:042,60 km
40,57 km2:565:0915618:003,17 km
50,30 km2:006:3815020:003,47 km
61,00 km5:105:1015825:104,47 km
70,56 km2:505:0516328:005,03 km
80,29 km2:006:5615630:005,32 km
91,00 km5:025:0216235:026,32 km
100,60 km2:584:5616738:006,92 km
111,00 km6:336:3314944:337,92 km
120,28 km1:446:1514846:178,20 km