Fullerö Hage

Torsdag 1 augusti 2024 09:29

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Ett pass där jag enligt klockan var nere på tempo på drygt 2 min/km. Skulle inte tro det 😂.. Pass i Fullerö Hage är alltid jobbiga eftersom det är backigt.

15,19 km
Distans

1:24:39
Tid

5:34 min/km
Snitt

Brooks Ghost 15 (2024)

Total distans:

96:44:55

1030 km

Gilla passet

Gillas av Ingvar Olofsson

Kommentarer

Mats Edelryd - 1 augusti 15:23

Din klocka verkar knappt ha haft kontakt med satelliterna idag.
Din rutt är väldigt fel de första kilometrarna ser man när man knäpper på flygbilden. Därav den felaktiga farten men ett fint, långt distanspass blev det ju👍😃

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:45	5:45	5:45	1,00 km
2	1,00 km	4:42	4:42	10:26	2,00 km
3	1,00 km	5:51	5:51	16:17	3,00 km
4	1,00 km	5:32	5:32	21:49	4,00 km
5	1,00 km	5:35	5:35	27:25	5,00 km
6	1,00 km	5:55	5:55	33:20	6,00 km
7	1,00 km	5:36	5:36	38:56	7,00 km
8	1,00 km	5:25	5:25	44:20	8,00 km
9	1,00 km	5:32	5:32	49:52	9,00 km
10	1,00 km	5:28	5:28	55:20	10,00 km
11	1,00 km	5:35	5:35	1:00:54	11,00 km
12	1,00 km	5:44	5:44	1:06:38	12,00 km
13	1,00 km	5:28	5:28	1:12:07	13,00 km
14	1,00 km	5:41	5:41	1:17:48	14,00 km
15	1,00 km	5:36	5:36	1:23:24	15,00 km
16	0,19 km	1:15	6:33	1:24:39	15,19 km