<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Stefan Alexandersson

1976 • Strängnäs

Sanda tri cykel

Tisdag 30 juli 2024 10:50

Cykel - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

87,18 km
Distans

2:29:18
Tid

35,04 km/h
Snitt

142
Snittpuls

159
Maxpuls

83
Kadens

156 watt
Effekt

603 meter
Total stigning (klocka)

Speedmax CF 8 Disc Di2

Total distans:

123:27:51

3935 km

Aeron X Disc

Total distans:

25:07:48

822 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,00 km	8:45	34,29	137	8:45	5,00 km
2	5,00 km	8:54	33,64	146	17:39	10,00 km
3	5,00 km	8:27	35,64	144	26:07	15,00 km
4	5,00 km	8:52	33,96	148	34:59	20,00 km
5	5,00 km	8:34	34,95	148	43:33	25,00 km
6	5,00 km	8:41	34,62	144	52:14	30,00 km
7	5,00 km	8:15	36,36	145	1:00:30	35,00 km
8	5,00 km	8:39	34,62	144	1:09:09	40,00 km
9	5,00 km	8:12	36,73	141	1:17:21	45,00 km
10	5,00 km	8:47	34,29	142	1:26:08	50,00 km
11	5,00 km	7:56	37,89	140	1:34:03	55,00 km
12	5,00 km	8:31	35,29	141	1:42:34	60,00 km
13	5,00 km	8:12	36,73	140	1:50:46	65,00 km
14	5,00 km	7:51	38,30	141	1:58:37	70,00 km
15	5,00 km	7:42	39,13	141	2:06:19	75,00 km
16	5,00 km	9:39	31,03	132	2:15:58	80,00 km
17	5,00 km	9:36	31,30	138	2:25:34	85,00 km
18	2,18 km	3:44	34,95	137	2:29:18	87,18 km