Gotlandsjogg med brorsan

Onsdag 31 juli 2024 10:02

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Mycket fint. Dock lätt löparknäkänning. Hoppas kunna stretcha, massera och jogga igenom det.

16,27 km
Distans

1:30:57
Tid

5:35 min/km
Snitt

131
Snittpuls

162
Maxpuls

164
Stegfrekvens

109 meter
Total stigning (klocka)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:49	5:49	127	5:49	1,00 km
2	1,00 km	6:13	6:13	135	12:02	2,00 km
3	1,00 km	5:40	5:40	124	17:42	3,00 km
4	1,00 km	5:23	5:23	125	23:06	4,00 km
5	1,00 km	5:22	5:22	128	28:28	5,00 km
6	1,00 km	5:30	5:30	128	33:58	6,00 km
7	1,00 km	5:28	5:28	128	39:26	7,00 km
8	1,00 km	5:31	5:31	132	44:56	8,00 km
9	1,00 km	5:44	5:44	117	50:41	9,00 km
10	1,00 km	7:45	7:45	127	58:26	10,00 km
11	1,00 km	5:28	5:28	141	1:03:54	11,00 km
12	1,00 km	5:28	5:28	131	1:09:22	12,00 km
13	1,00 km	5:43	5:43	132	1:15:05	13,00 km
14	1,00 km	5:21	5:21	133	1:20:27	14,00 km
15	1,00 km	4:33	4:33	136	1:25:00	15,00 km
16	1,00 km	4:46	4:46	149	1:29:46	16,00 km
17	0,27 km	1:12	4:31	142	1:30:58	16,27 km