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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:49	5:49	127	00:05:49	1,00 km
2	1,00 km	6:13	6:13	135	00:12:02	2,00 km
3	1,00 km	5:40	5:40	124	00:17:42	3,00 km
4	1,00 km	5:23	5:23	125	00:23:06	4,00 km
5	1,00 km	5:22	5:22	128	00:28:28	5,00 km
6	1,00 km	5:30	5:30	128	00:33:58	6,00 km
7	1,00 km	5:28	5:28	128	00:39:26	7,00 km
8	1,00 km	5:31	5:31	132	00:44:56	8,00 km
9	1,00 km	5:44	5:44	117	00:50:41	9,00 km
10	1,00 km	7:45	7:45	127	00:58:26	10,00 km
11	1,00 km	5:28	5:28	141	01:03:54	11,00 km
12	1,00 km	5:28	5:28	131	01:09:22	12,00 km
13	1,00 km	5:43	5:43	132	01:15:05	13,00 km
14	1,00 km	5:21	5:21	133	01:20:27	14,00 km
15	1,00 km	4:33	4:33	136	01:25:00	15,00 km
16	1,00 km	4:46	4:46	149	01:29:46	16,00 km
17	0,27 km	1:12	4:31	142	01:30:58	16,27 km