Långpass

Lördag 27 juli 2024 11:25

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

33,08 km
Distans

2:57:56
Tid

5:23 min/km
Snitt

147
Snittpuls

163
Maxpuls

194
Stegfrekvens

177 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Endorphin Pro 3 - w...

Total distans:

60:53:11

658 km

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	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:35	5:35	137	5:35	1,00 km
2	1,00 km	5:26	5:26	144	11:01	2,00 km
3	1,00 km	5:25	5:25	143	16:26	3,00 km
4	1,00 km	5:26	5:26	144	21:52	4,00 km
5	1,00 km	5:25	5:25	146	27:17	5,00 km
6	1,00 km	5:26	5:26	145	32:43	6,00 km
7	1,00 km	5:23	5:23	147	38:06	7,00 km
8	1,00 km	5:25	5:25	146	43:31	8,00 km
9	1,00 km	5:22	5:22	146	48:53	9,00 km
10	1,00 km	5:15	5:15	144	54:08	10,00 km
11	1,00 km	5:20	5:20	148	59:29	11,00 km
12	1,00 km	5:23	5:23	145	1:04:52	12,00 km
13	1,00 km	5:24	5:24	145	1:10:16	13,00 km
14	1,00 km	5:19	5:19	144	1:15:35	14,00 km
15	1,00 km	5:25	5:25	145	1:21:00	15,00 km
16	1,00 km	5:35	5:35	146	1:26:35	16,00 km
17	1,00 km	5:19	5:19	146	1:31:54	17,00 km
18	1,00 km	5:27	5:27	146	1:37:21	18,00 km
19	1,00 km	5:17	5:17	151	1:42:38	19,00 km
20	1,00 km	5:17	5:17	152	1:47:55	20,00 km
21	1,00 km	5:24	5:24	148	1:53:18	21,00 km
22	1,00 km	5:19	5:19	147	1:58:37	22,00 km
23	1,00 km	5:44	5:44	150	2:04:21	23,00 km
24	1,00 km	5:29	5:29	147	2:09:50	24,00 km
25	1,00 km	5:28	5:28	143	2:15:18	25,00 km
26	1,00 km	5:24	5:24	150	2:20:42	26,00 km
27	1,00 km	5:14	5:14	149	2:25:56	27,00 km
28	1,00 km	5:19	5:19	148	2:31:16	28,00 km
29	1,00 km	5:14	5:14	148	2:36:30	29,00 km
30	1,00 km	5:23	5:23	151	2:41:53	30,00 km
31	1,00 km	5:15	5:15	149	2:47:08	31,00 km
32	1,00 km	5:18	5:18	149	2:52:26	32,00 km
33	1,00 km	5:08	5:08	152	2:57:35	33,00 km
34	0,08 km	0:22	4:57	154	2:57:57	33,08 km