Eftermiddagspass

Söndag 28 juli 2024 16:41

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

12,5 km
Distans

1:08:45
Tid

5:30 min/km
Snitt

146
Snittpuls

158
Maxpuls

168
Stegfrekvens

300 watt
Effekt

77 meter
Total stigning (klocka)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:24	5:24	117	5:24	1,00 km
2	1,00 km	5:30	5:30	144	10:54	2,00 km
3	1,00 km	5:32	5:32	144	16:26	3,00 km
4	1,00 km	5:35	5:35	147	22:00	4,00 km
5	1,00 km	5:28	5:28	149	27:28	5,00 km
6	1,00 km	5:21	5:21	147	32:49	6,00 km
7	1,00 km	5:32	5:32	149	38:21	7,00 km
8	1,00 km	5:26	5:26	145	43:47	8,00 km
9	1,00 km	5:36	5:36	151	49:23	9,00 km
10	1,00 km	5:39	5:39	155	55:03	10,00 km
11	1,00 km	5:34	5:34	152	1:00:37	11,00 km
12	1,00 km	5:27	5:27	154	1:06:04	12,00 km
13	0,50 km	2:42	5:27	153	1:08:45	12,50 km