Efterjobbetjogg gruset

Fredag 26 juli 2024 17:56

Löpning - Gubbjogg

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Otroligt vad jobbigt det är när man inte sover ordentligt, blytunga steg

6,01 km
Distans

34:29
Tid

5:44 min/km
Snitt

115
Snittpuls

139
Maxpuls

146
Stegfrekvens

12 meter
Total stigning (klocka)

HOKA AHARI 7

Total distans:

9:29:38

103 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:46	5:46	124	5:46	1,00 km
2	1,00 km	5:42	5:42	114	11:28	2,00 km
3	1,00 km	5:48	5:48	115	17:16	3,00 km
4	1,00 km	5:29	5:29	110	22:45	4,00 km
5	1,00 km	5:45	5:45	114	28:30	5,00 km
6	1,00 km	5:57	5:57	115	34:27	6,00 km
7	0,01 km	0:02	5:42	116	34:29	6,01 km