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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:46	5:46	124	00:05:46	1,00 km
2	1,00 km	5:42	5:42	114	00:11:28	2,00 km
3	1,00 km	5:48	5:48	115	00:17:16	3,00 km
4	1,00 km	5:29	5:29	110	00:22:45	4,00 km
5	1,00 km	5:45	5:45	114	00:28:30	5,00 km
6	1,00 km	5:57	5:57	115	00:34:27	6,00 km
7	0,01 km	0:02	5:42	116	00:34:29	6,01 km