Focksta och lite till

Fredag 26 juli 2024 09:48

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

26,12 km
Distans

2:24:18
Tid

5:31 min/km
Snitt

141
Snittpuls

166
Maxpuls

160
Stegfrekvens

679 meter
Total stigning (klocka)

Altra experience

Total distans:

76:27:26

837 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:04	6:04	118	6:04	1,00 km
2	1,00 km	5:32	5:32	125	11:36	2,00 km
3	1,00 km	5:26	5:26	130	17:02	3,00 km
4	1,00 km	5:27	5:27	131	22:29	4,00 km
5	1,00 km	5:28	5:28	133	27:57	5,00 km
6	1,00 km	5:25	5:25	138	33:22	6,00 km
7	1,00 km	5:27	5:27	138	38:49	7,00 km
8	1,00 km	5:27	5:27	138	44:16	8,00 km
9	1,00 km	5:27	5:27	139	49:43	9,00 km
10	1,00 km	5:27	5:27	141	55:10	10,00 km
11	1,00 km	5:30	5:30	139	1:00:40	11,00 km
12	1,00 km	5:29	5:29	142	1:06:09	12,00 km
13	1,00 km	5:30	5:30	140	1:11:39	13,00 km
14	1,00 km	5:34	5:34	142	1:17:13	14,00 km
15	1,00 km	5:35	5:35	144	1:22:47	15,00 km
16	1,00 km	5:41	5:41	144	1:28:28	16,00 km
17	1,00 km	5:33	5:33	146	1:34:01	17,00 km
18	1,00 km	5:22	5:22	148	1:39:23	18,00 km
19	1,00 km	5:24	5:24	142	1:44:47	19,00 km
20	1,00 km	5:33	5:33	146	1:50:20	20,00 km
21	1,00 km	5:36	5:36	148	1:55:56	21,00 km
22	1,00 km	5:41	5:41	146	2:01:37	22,00 km
23	1,00 km	5:36	5:36	148	2:07:13	23,00 km
24	1,00 km	5:41	5:41	148	2:12:54	24,00 km
25	1,00 km	5:23	5:23	149	2:18:17	25,00 km
26	1,00 km	5:17	5:17	154	2:23:34	26,00 km
27	0,12 km	0:44	6:16	163	2:24:18	26,12 km