Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Håkan Melander
1975 • Brunflo
Åreskutan-tur med Elias och Alva
Torsdag 25 juli 2024 11:36
Promenad/Powerwalk - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Förra gången jag och Elias gick så var det riktigt tufft från Hummeln och Vertikal K-banan ner till Åre. Nu tog vi grusvägen ner från Hummeln, men sista biten ville Alva att vi skulle ta stigen nerför slalombacken, vilket gjorde att det blev lite jobbigare på slutet. En bra tur där det inte blev någon stress att hinna med tåget, som det blev förra gången. Nu hann vi med en Lyxshake på MAX.
6,09
km
Distans
2:23:23
Tid
23:33
min/km
Snitt
80
Snittpuls
109
Maxpuls
25
Kadens
12
meter
Total stigning
(karta)
12
meter
Total stigning (klocka)
Kompisar på passet
Träningspass från
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Puls