Löpning

Onsdag 24 juli 2024 05:13

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Milen baklänges under timmen för andra gången! På GRUS...! 57.20!🥵🥵🥵

15,71 km
Distans

1:27:06
Tid

5:33 min/km
Snitt

22 meter
Total stigning (klocka)

Brooks Hyperion Tempo

Total distans:

92:15:55

1069 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:12	5:12	113	5:12	1,00 km
2	1,00 km	5:03	5:03	115	10:15	2,00 km
3	1,00 km	5:09	5:09	121	15:24	3,00 km
4	1,00 km	5:42	5:42	130	21:06	4,00 km
5	1,00 km	5:59	5:59	148	27:05	5,00 km
6	1,00 km	5:48	5:48	153	32:53	6,00 km
7	1,00 km	5:44	5:44	155	38:37	7,00 km
8	1,00 km	5:47	5:47	154	44:24	8,00 km
9	1,00 km	5:47	5:47	155	50:11	9,00 km
10	1,00 km	5:42	5:42	157	55:53	10,00 km
11	1,00 km	5:46	5:46	157	1:01:39	11,00 km
12	1,00 km	5:42	5:42	159	1:07:21	12,00 km
13	1,00 km	5:23	5:23	166	1:12:44	13,00 km
14	1,00 km	5:17	5:17	137	1:18:01	14,00 km
15	1,00 km	5:17	5:17	136	1:23:19	15,00 km
16	0,71 km	3:48	5:19	134	1:27:07	15,71 km