1949 • strömstad

Löpning 2024-07-24

Onsdag 24 juli 2024 16:00

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Bojarskolan tempohöjning mot Spa
8,54 km
Distans
45:19
Tid
5:18 min/km
Snitt
133
Snittpuls
160
Maxpuls
170
Stegfrekvens
135 meter
Total stigning (klocka)
Nike Zoom Pegasus39 Shield
Total distans: 
140:31:45
1385 km
Kompisar på passet

Gilla passet

Träningspass från
S
M
8
4
12
2
6
10
14
1
3
5
7
9
11
13
Linje
Karta
300 m
Visa rundans höjdprofil Denna funktion är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km5:365:361125:361,00 km
2 1,00 km5:285:2812811:042,00 km
3 0,75 km3:585:1812815:022,75 km
4 0,06 km0:225:528515:242,81 km
5 0,09 km0:397:248516:022,90 km
6 0,08 km0:5211:329316:552,97 km
7 1,00 km5:015:0113221:553,97 km
8 1,00 km5:045:0413726:594,97 km
9 1,00 km4:554:5514731:545,97 km
10 0,05 km0:165:0015132:116,03 km
11 0,37 km1:535:0412534:046,40 km
12 1,00 km5:145:1414439:187,40 km
13 1,00 km5:205:2015244:388,40 km
14 0,14 km0:424:5915445:208,54 km