Löpning (intervaller ute)

Onsdag 17 juli 2024 15:20

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

3minutare med Helene.
Bra fart, snabbare än planerat.

9,9 km
Distans

54:43
Tid

5:32 min/km
Snitt

151
Snittpuls

180
Maxpuls

78 meter
Total stigning (klocka)

Vectiv Enduris 3 (The North...

Total distans:

95:37:20

906 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	4,89 km	27:53	5:42	141	27:53	4,89 km
2	0,73 km	3:01	4:10	149	30:54	5,61 km
3	0,05 km	1:01	20:22	152	31:55	5,66 km
4	0,71 km	3:01	4:14	150	34:57	6,38 km
5	0,02 km	1:00	41:13	155	35:57	6,40 km
6	0,71 km	3:01	4:13	163	38:58	7,12 km
7	0,05 km	1:01	20:37	165	39:59	7,17 km
8	0,66 km	3:01	4:33	169	42:59	7,83 km
9	0,07 km	1:01	15:08	161	44:00	7,89 km
10	0,70 km	3:00	4:16	170	47:00	8,60 km
11	0,05 km	1:01	21:36	160	48:01	8,64 km
12	0,67 km	3:00	4:29	170	51:01	9,31 km
13	0,59 km	3:42	6:18	158	54:43	9,90 km