1986 • Lindome

Jogg på Cypern

Tisdag 23 juli 2024 16:37

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Obligatoriskt med en löprunda när man är i ett nytt land, men vi hade dragit ut på det länge på grund av att värmen inte gjorde oss så sugna. Men nu blev det av.

Joggade till en kyrka knappt två km bort och tittade lite där innan vi sedan joggade hemåt. När vi var framme vid hotellet igen hade vi sprungit fyra km, men tänkte att under fem inte räknas som en riktig löprunda så fick bli ett varv till runt kvarteret. Skönt att det blåste en del. Mindre skönt på se ställena där det inte blåste. Kul med ny utmärkelse!
5,03 km
Distans
27:19
Tid
5:26 min/km
Snitt
153
Snittpuls
172
Maxpuls
53 meter
Total stigning (klocka)
Garmin Fenix 7 Sapphire Solar
Total distans: 
678:37:05
5177 km
Asics Superblast
Total distans: 
24:28:41
277 km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:305:301455:301,00 km
21,00 km5:315:3115011:012,00 km
31,00 km5:355:3515316:363,00 km
41,00 km5:225:2215921:584,00 km
51,00 km5:125:1216027:105,00 km
60,03 km0:094:5517127:195,03 km