Anders Larvia
1981 • Sundsvall

Distans

Tisdag 23 juli 2024 14:44

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Inte lika ont i rumpan idag, fortfarande öm men det gick å springa utan problem, får se om jag orkar gå å kolla upp det eller bara vänta ut det. Kör nog ingen fart tills att det känns bättre. Sjukt fuktigt i luften, länge sen jag svettades så mycket som idag och då var det ändå molnigt. Hög puls, typ 10 slag högre än normalt.
20,36 km
Distans
1:34:46
Tid
4:39 min/km
Snitt
140
Snittpuls
154
Maxpuls
76 meter
Total stigning (klocka)
Nike Zoom Fly 5
Total distans: 
36:47:07
483 km