Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Tommy Carlsson
1967 • Trollhättan
The GAX - Ystad
Lördag 20 juli 2024 10:00
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
DNF gax 100 miles. Värmen gjorde sitt men till slut sa ljumsken stopp. Kändes ledamt att behöva kliva av, men kunde snabbt övergå till att supporta Sofia och som det visade sig även Mathias då de två höll ihop 😍
49,38
km
Distans
7:56:27
Tid
9:39
min/km
Snitt
129
Snittpuls
151
Maxpuls
124
Stegfrekvens
563
meter
Total stigning (klocka)
Hoka Speedgoat 5 Wide
Total distans:
204:57:39
1143 km
Träningspass från
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
1.
Mathias Johansson
31:43:42
11:32 m/km
2.
Tommy Carlsson
7:56:27
9:39 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gilla passet
Gillas av
Annika Robertsson Gustavsson
,
Lars Hansson
,
Janne Martinsson
,
Daniel Zetterqvist
,
Nils Johansson
,
Marna
och
Fredrik Dahlberg
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:16
7:16
128
7:16
1,00 km
2
1,00 km
7:55
7:55
133
15:11
2,00 km
3
1,00 km
8:39
8:39
132
23:50
3,00 km
4
1,00 km
7:07
7:07
136
30:56
4,00 km
5
1,00 km
7:53
7:53
136
38:49
5,00 km
6
1,00 km
7:42
7:42
137
46:32
6,00 km
7
1,00 km
7:13
7:13
139
53:45
7,00 km
8
1,00 km
7:31
7:31
139
1:01:16
8,00 km
9
1,00 km
7:02
7:02
137
1:08:18
9,00 km
10
1,00 km
7:10
7:10
140
1:15:28
10,00 km
11
1,00 km
8:54
8:54
138
1:24:22
11,00 km
12
1,00 km
7:12
7:12
137
1:31:34
12,00 km
13
1,00 km
8:04
8:04
139
1:39:38
13,00 km
14
1,00 km
7:33
7:33
142
1:47:12
14,00 km
15
1,00 km
7:48
7:48
145
1:54:59
15,00 km
16
1,00 km
8:37
8:37
140
2:03:36
16,00 km
17
1,00 km
7:34
7:34
139
2:11:11
17,00 km
18
1,00 km
9:06
9:06
141
2:20:16
18,00 km
19
1,00 km
9:54
9:54
137
2:30:11
19,00 km
20
1,00 km
8:22
8:22
135
2:38:32
20,00 km
21
1,00 km
10:36
10:36
135
2:49:08
21,00 km
22
1,00 km
9:26
9:26
126
2:58:34
22,00 km
23
1,00 km
8:23
8:23
135
3:06:57
23,00 km
24
1,00 km
7:55
7:55
135
3:14:52
24,00 km
25
1,00 km
9:31
9:31
131
3:24:22
25,00 km
26
1,00 km
8:34
8:34
131
3:32:56
26,00 km
27
1,00 km
12:58
12:58
127
3:45:54
27,00 km
28
1,00 km
8:59
8:59
135
3:54:53
28,00 km
29
1,00 km
9:21
9:21
130
4:04:14
29,00 km
30
1,00 km
9:37
9:37
129
4:13:51
30,00 km
31
1,00 km
9:33
9:33
129
4:23:25
31,00 km
32
1,00 km
8:59
8:59
128
4:32:24
32,00 km
33
1,00 km
10:52
10:52
126
4:43:16
33,00 km
34
1,00 km
11:07
11:07
126
4:54:23
34,00 km
35
1,00 km
10:59
10:59
124
5:05:22
35,00 km
36
1,00 km
9:11
9:11
125
5:14:33
36,00 km
37
1,00 km
9:58
9:58
125
5:24:31
37,00 km
38
1,00 km
9:21
9:21
126
5:33:52
38,00 km
39
1,00 km
9:24
9:24
125
5:43:16
39,00 km
40
1,00 km
9:25
9:25
128
5:52:41
40,00 km
41
1,00 km
9:11
9:11
129
6:01:52
41,00 km
42
1,00 km
10:14
10:14
128
6:12:06
42,00 km
43
1,00 km
21:15
21:15
122
6:33:21
43,00 km
44
1,00 km
12:10
12:10
116
6:45:31
44,00 km
45
1,00 km
11:51
11:51
116
6:57:22
45,00 km
46
1,00 km
11:25
11:25
118
7:08:47
46,00 km
47
1,00 km
17:21
17:21
116
7:26:08
47,00 km
48
1,00 km
14:48
14:48
112
7:40:56
48,00 km
49
1,00 km
11:17
11:17
113
7:52:12
49,00 km
50
0,38 km
4:15
11:19
109
7:56:27
49,38 km
