Kvällspass

Torsdag 18 juli 2024 21:38

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

18,51 km
Distans

1:41:17
Tid

5:28 min/km
Snitt

177
Snittpuls

191
Maxpuls

168
Stegfrekvens

85 meter
Total stigning (klocka)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:52	5:52	152	5:52	1,00 km
2	1,00 km	5:50	5:50	167	11:42	2,00 km
3	1,00 km	5:20	5:20	174	17:03	3,00 km
4	1,00 km	5:08	5:08	185	22:11	4,00 km
5	1,00 km	5:19	5:19	179	27:30	5,00 km
6	1,00 km	5:36	5:36	177	33:06	6,00 km
7	1,00 km	5:40	5:40	175	38:46	7,00 km
8	1,00 km	5:44	5:44	173	44:30	8,00 km
9	1,00 km	5:43	5:43	174	50:13	9,00 km
10	1,00 km	5:40	5:40	178	55:53	10,00 km
11	1,00 km	5:34	5:34	179	1:01:28	11,00 km
12	1,00 km	5:32	5:32	178	1:07:00	12,00 km
13	1,00 km	5:20	5:20	179	1:12:20	13,00 km
14	1,00 km	5:14	5:14	180	1:17:34	14,00 km
15	1,00 km	5:16	5:16	182	1:22:50	15,00 km
16	1,00 km	5:12	5:12	184	1:28:02	16,00 km
17	1,00 km	5:03	5:03	185	1:33:05	17,00 km
18	1,00 km	5:31	5:31	185	1:38:37	18,00 km
19	0,51 km	2:40	5:16	182	1:41:17	18,51 km