Knäppaviksrundan/Lustigkullebacken

Torsdag 18 juli 2024 10:22

Löpning - Terräng

VerktygKopiera passetRadera passet

7,01 km
Distans

40:04
Tid

5:43 min/km
Snitt

177 meter
Total stigning (klocka)

Hoka One One Rocket X

Total distans:

14:20:59

162 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:06	5:06	147	5:06	1,00 km
2	1,00 km	5:18	5:18	151	10:24	2,00 km
3	1,00 km	5:53	5:53	146	16:16	3,00 km
4	1,00 km	5:58	5:58	151	22:15	4,00 km
5	1,00 km	6:23	6:23	153	28:38	5,00 km
6	1,00 km	5:56	5:56	149	34:34	6,00 km
7	1,00 km	5:19	5:19	155	39:53	7,00 km
8	0,01 km	0:11	19:28	161	40:04	7,01 km