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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:06	5:06	147	00:05:06	1,00 km
2	1,00 km	5:18	5:18	151	00:10:24	2,00 km
3	1,00 km	5:53	5:53	146	00:16:16	3,00 km
4	1,00 km	5:58	5:58	151	00:22:15	4,00 km
5	1,00 km	6:23	6:23	153	00:28:38	5,00 km
6	1,00 km	5:56	5:56	149	00:34:34	6,00 km
7	1,00 km	5:19	5:19	155	00:39:53	7,00 km
8	0,01 km	0:11	19:28	161	00:40:04	7,01 km