Kvällspass

Onsdag 17 juli 2024 18:47

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

8,72 km
Distans

45:37
Tid

5:14 min/km
Snitt

144
Snittpuls

179
Maxpuls

174
Stegfrekvens

346 watt
Effekt

77 meter
Total stigning (klocka)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:20	5:20	123	5:20	1,00 km
2	1,00 km	5:14	5:14	146	10:34	2,00 km
3	1,00 km	5:18	5:18	159	15:52	3,00 km
4	1,00 km	5:25	5:25	136	21:17	4,00 km
5	1,00 km	5:15	5:15	138	26:32	5,00 km
6	1,00 km	5:15	5:15	142	31:46	6,00 km
7	1,00 km	5:11	5:11	146	36:58	7,00 km
8	1,00 km	5:02	5:02	152	42:00	8,00 km
9	0,72 km	3:38	5:02	166	45:38	8,72 km