Peter Karlsson
1955 • Lycke

F&S Löpning Soft

Tisdag 16 juli 2024 17:25

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Lite regn kom det, sen kom sol och svettningar. Jag bakade in kort förlöpning och efterlöpning. Gruppen var inte så stor i kväll, faktiskt bara jag… Men det gick ju bra ändå 😀
Jag sökte 180 bpm musik på Spotify och hittade en med rock, den gick att acceptera och funkade för att hålla takten hyggligt. Så det blev ett lite speciellt pass!
13,03 km
Distans
1:19:52
Tid
6:08 min/km
Snitt
99
Snittpuls
122
Maxpuls
69 meter
Total stigning (klocka)
PUMA HERR VELOCITY NITRO 2
Total distans: 
115:27:10
1057 km