<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Marcus Ericsson

1980 • Broby

Distanspass

Måndag 15 juli 2024 17:48

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Distanspass i Broby. Kroppen kändes ok. Skönt väder!

9,57 km
Distans

48:15
Tid

5:03 min/km
Snitt

150
Snittpuls

159
Maxpuls

29 meter
Total stigning (klocka)

Adidas Ultraboost 21

Total distans:

60:58:50

725 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:05	5:05	131	5:05	1,00 km
2	1,00 km	4:48	4:48	145	9:52	2,00 km
3	1,00 km	4:54	4:54	150	14:46	3,00 km
4	1,00 km	5:02	5:02	153	19:49	4,00 km
5	1,00 km	4:59	4:59	153	24:47	5,00 km
6	1,00 km	5:01	5:01	154	29:48	6,00 km
7	1,00 km	5:03	5:03	154	34:51	7,00 km
8	1,00 km	5:05	5:05	152	39:56	8,00 km
9	1,00 km	5:17	5:17	153	45:13	9,00 km
10	0,57 km	3:02	5:18	156	48:16	9,57 km