<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Øistein Røisland

1966 • Oslo

Trrondheim

Söndag 14 juli 2024 16:03

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

8,27 km
Distans

43:20
Tid

5:14 min/km
Snitt

137
Snittpuls

155
Maxpuls

176
Stegfrekvens

372 watt
Effekt

Asics Nimbus 25

Total distans:

7:40:00

85 km

Gilla passet

Gillas av Frode Georgsen och Christopher Aalholm

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:39	5:39	122	5:39	1,00 km
2	1,00 km	5:12	5:12	134	10:51	2,00 km
3	1,00 km	5:18	5:18	137	16:09	3,00 km
4	1,00 km	5:06	5:06	146	21:15	4,00 km
5	1,00 km	5:10	5:10	123	26:24	5,00 km
6	1,00 km	5:18	5:18	141	31:42	6,00 km
7	1,00 km	5:08	5:08	144	36:50	7,00 km
8	1,00 km	5:07	5:07	148	41:58	8,00 km
9	0,27 km	1:22	5:09	147	43:20	8,27 km