1992 • Olofström

Nonamespelen – Bollnäs (400 meter)

Lördag 13 juli 2024 14:00

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Placering 1 av 2 i heatet. Tid: 54.12. Seger med endast 0.07 sekunder. Det var sega ben under uppvärmningen. Det kan delvis ha berott på 100 meter-loppet, men kanske främst på den generella seghet i benen jag upplever generellt. Men under uppvärmningen hade det i alla fall hunnit mulna på tillfälligt vilket gjorde att det åtminstone inte var någon värme som orsakade seghet. Under loppet hade jag bana 3 medan min konkurrent hade bana 4. Jag var i ledning i slutet av första kurvan och upplevde att jag drog ifrån något på bortre rakan. Jag tryckte på en del i andra kurvan och hade ledningen på upploppet där det för övrigt var en del motvind. Jag märkte dock att den andra löparen kom närmare och det sa även speakern. Jag lyckades emellertid hålla ledningen ända in i mål även om det blev ganska tajt i slutändan. Vad gäller upplägget på loppet var det mindre mjölksyra i benen i sista kurvan jämfört med en del andra lopp jag sprungit, men på själva upploppet kändes det inte som jag hade krafter över att springa fortare och min konkurrent tog ju in, så svårt att säga om jag skulle ha sprungit fortare i början eller inte. Möjligen i vart fall något snabbare vid starten som vanligt. Det hade varit kul att springa under 54 sekunder igen denna dag, men det får väl bli någon annan gång i stället.
0,4 km
Distans
0:54
Tid
2:15 min/km
Snitt
Nike Zoom Victory 3
Total distans: 
1:30:58
29 km

Gilla passet

Gillas av Janos Dani