Löpning 2024-07-07

Söndag 7 juli 2024 18:01

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,94 km
Distans

1:15:59
Tid

6:22 min/km
Snitt

147
Snittpuls

167
Maxpuls

34 meter
Total stigning (klocka)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,74 km	5:00	6:46	125	5:00	0,74 km
2	0,01 km	0:04	6:08	134	5:04	0,75 km
3	0,08 km	0:30	6:35	135	5:34	0,83 km
4	0,06 km	0:30	8:23	135	6:04	0,89 km
5	0,11 km	0:30	4:38	135	6:34	0,99 km
6	0,06 km	0:30	8:42	138	7:04	1,05 km
7	0,11 km	0:30	4:39	138	7:34	1,16 km
8	0,06 km	0:30	8:31	142	8:04	1,22 km
9	0,10 km	0:30	4:59	140	8:34	1,32 km
10	0,07 km	0:30	7:40	139	9:04	1,38 km
11	0,13 km	0:51	6:23	141	9:55	1,52 km
12	0,09 km	0:30	5:40	141	10:25	1,60 km
13	0,10 km	0:30	4:53	146	10:55	1,71 km
14	0,08 km	0:30	6:25	146	11:25	1,78 km
15	0,02 km	0:18	12:16	142	11:43	1,81 km
16	0,01 km	0:06	9:19	137	11:49	1,82 km
17	0,80 km	3:51	4:48	157	15:40	2,62 km
18	0,33 km	3:00	9:04	133	18:40	2,95 km
19	0,80 km	3:53	4:52	158	22:34	3,75 km
20	0,31 km	3:00	9:50	138	25:34	4,06 km
21	0,80 km	4:04	5:06	159	29:38	4,86 km
22	0,31 km	3:00	9:41	137	32:38	5,17 km
23	0,80 km	3:51	4:48	159	36:29	5,97 km
24	0,34 km	3:00	8:57	140	39:29	6,30 km
25	0,80 km	4:10	5:13	159	43:39	7,10 km
26	0,28 km	3:00	10:36	139	46:39	7,38 km
27	0,80 km	4:12	5:15	158	50:51	8,18 km
28	0,30 km	3:00	10:06	137	53:51	8,48 km
29	0,80 km	4:01	5:01	158	57:52	9,28 km
30	0,30 km	3:00	10:02	140	1:00:52	9,58 km
31	0,80 km	4:11	5:14	157	1:05:03	10,38 km
32	0,34 km	3:00	8:50	143	1:08:03	10,72 km
33	0,76 km	5:00	6:35	143	1:13:03	11,48 km
34	0,46 km	2:57	6:23	147	1:15:59	11,94 km