Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,74 km
5:00
6:46
125
00:05:00
0,74 km
2
0,01 km
0:04
6:08
134
00:05:04
0,75 km
3
0,08 km
0:30
6:35
135
00:05:34
0,83 km
4
0,06 km
0:30
8:23
135
00:06:04
0,89 km
5
0,11 km
0:30
4:38
135
00:06:34
0,99 km
6
0,06 km
0:30
8:42
138
00:07:04
1,05 km
7
0,11 km
0:30
4:39
138
00:07:34
1,16 km
8
0,06 km
0:30
8:31
142
00:08:04
1,22 km
9
0,10 km
0:30
4:59
140
00:08:34
1,32 km
10
0,07 km
0:30
7:40
139
00:09:04
1,38 km
11
0,13 km
0:51
6:23
141
00:09:55
1,52 km
12
0,09 km
0:30
5:40
141
00:10:25
1,60 km
13
0,10 km
0:30
4:53
146
00:10:55
1,71 km
14
0,08 km
0:30
6:25
146
00:11:25
1,78 km
15
0,02 km
0:18
12:16
142
00:11:43
1,81 km
16
0,01 km
0:06
9:19
137
00:11:49
1,82 km
17
0,80 km
3:51
4:48
157
00:15:40
2,62 km
18
0,33 km
3:00
9:04
133
00:18:40
2,95 km
19
0,80 km
3:53
4:52
158
00:22:34
3,75 km
20
0,31 km
3:00
9:50
138
00:25:34
4,06 km
21
0,80 km
4:04
5:06
159
00:29:38
4,86 km
22
0,31 km
3:00
9:41
137
00:32:38
5,17 km
23
0,80 km
3:51
4:48
159
00:36:29
5,97 km
24
0,34 km
3:00
8:57
140
00:39:29
6,30 km
25
0,80 km
4:10
5:13
159
00:43:39
7,10 km
26
0,28 km
3:00
10:36
139
00:46:39
7,38 km
27
0,80 km
4:12
5:15
158
00:50:51
8,18 km
28
0,30 km
3:00
10:06
137
00:53:51
8,48 km
29
0,80 km
4:01
5:01
158
00:57:52
9,28 km
30
0,30 km
3:00
10:02
140
01:00:52
9,58 km
31
0,80 km
4:11
5:14
157
01:05:03
10,38 km
32
0,34 km
3:00
8:50
143
01:08:03
10,72 km
33
0,76 km
5:00
6:35
143
01:13:03
11,48 km
34
0,46 km
2:57
6:23
147
01:15:59
11,94 km
7 juli 2024 - 18:01
Löpning 2024-07-07
Löpning - Distans
11,94
km
Distans
1:15:59
Tid
6:22
min/km
Snitt
147
Snittpuls
167
Maxpuls