Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Torbjörn Westman
1961 • Oskarshamn
Hällregnsjogg
Onsdag 10 juli 2024 19:41
Löpning - Terräng
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Bäcklöpning snarare än stiglöpning. Konstaterade att regnstället behöver impregneras. Hemlöpet i motvind var snudd på karaktärsdanande.
6,25
km
Distans
43:06
Tid
6:54
min/km
Snitt
112
Snittpuls
127
Maxpuls
120
meter
Total stigning (klocka)
Adidas Kanadia 7
Total distans:
135:55:29
1173 km
Garmin FR 955 S
Total distans:
584:15:55
5774 km
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
John Jensen
,
Kalle Kula
,
Lukas Czarnowski
,
Oskar Åstrand
,
Mathias Johansson
och
Tony Elias
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:40
6:40
104
6:40
1,00 km
2
1,00 km
6:37
6:37
108
13:17
2,00 km
3
1,00 km
8:03
8:03
118
21:20
3,00 km
4
1,00 km
7:04
7:04
110
28:24
4,00 km
5
1,00 km
6:42
6:42
111
35:06
5,00 km
6
1,00 km
6:24
6:24
121
41:30
6,00 km
7
0,25 km
1:36
6:28
112
43:06
6,25 km
