Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:406:4010400:06:401,00 km
21,00 km6:376:3710800:13:172,00 km
31,00 km8:038:0311800:21:203,00 km
41,00 km7:047:0411000:28:244,00 km
51,00 km6:426:4211100:35:065,00 km
61,00 km6:246:2412100:41:306,00 km
70,25 km1:366:2811200:43:066,25 km

10 juli 2024 - 19:41

Hällregnsjogg

Löpning - Terräng
Bäcklöpning snarare än stiglöpning. Konstaterade att regnstället behöver impregneras. Hemlöpet i motvind var snudd på karaktärsdanande.
6,25   km
Distans
43:06
Tid
6:54   min/km
Snitt
112
Snittpuls
127
Maxpuls
Adidas Kanadia 7
Total distans: 1127 km
Garmin FR 955 S
Total distans: 5849 km