Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Jessica Parnebo
1981 • Partille
Löpning 2024-07-08
Måndag 8 juli 2024 18:01
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
7,46
km
Distans
49:36
Tid
6:39
min/km
Snitt
128
Snittpuls
169
Maxpuls
48
meter
Total stigning (klocka)
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Micke Gottberg
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,75 km
12:32
7:10
119
12:32
1,75 km
2
0,63 km
3:00
4:45
103
15:32
2,38 km
3
0,02 km
1:00
50:03
127
16:32
2,40 km
4
0,63 km
3:00
4:48
141
19:32
3,03 km
5
0,02 km
1:00
01:05:53
130
20:32
3,04 km
6
0,63 km
3:00
4:44
143
23:32
3,67 km
7
0,02 km
1:00
58:02
131
24:32
3,69 km
8
0,64 km
3:00
4:39
141
27:32
4,34 km
9
0,01 km
1:00
01:21:38
137
28:32
4,35 km
10
0,65 km
3:00
4:38
149
31:32
5,00 km
11
0,02 km
1:00
54:00
135
32:32
5,01 km
12
0,13 km
0:30
3:55
101
33:02
5,14 km
13
0,02 km
0:30
21:06
106
33:32
5,17 km
14
0,13 km
0:30
3:44
110
34:02
5,30 km
15
0,02 km
0:30
23:08
126
34:32
5,32 km
16
0,13 km
0:30
3:53
132
35:02
5,45 km
17
0,02 km
0:30
23:41
141
35:32
5,47 km
18
0,12 km
0:30
4:02
147
36:02
5,60 km
19
0,02 km
0:30
24:27
156
36:32
5,62 km
20
0,13 km
0:30
3:53
157
37:02
5,74 km
21
0,02 km
0:30
22:15
164
37:32
5,77 km
22
0,00 km
0:04
01:38:42
153
37:35
5,77 km
23
0,00 km
0:01
0:00
150
37:36
5,77 km
24
0,00 km
0:01
0:00
149
37:38
5,77 km
25
0,00 km
0:01
0:00
148
37:39
5,77 km
26
0,00 km
0:01
39:17
147
37:40
5,77 km
27
1,70 km
11:57
7:03
122
49:37
7,46 km