Eftermiddagspass

Tisdag 9 juli 2024 17:41

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

15,69 km
Distans

1:18:12
Tid

4:59 min/km
Snitt

135
Snittpuls

160
Maxpuls

138
Stegfrekvens

669 meter
Total stigning (klocka)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	4,78 km	29:40	6:12	132	29:40	4,78 km
2	0,90 km	3:01	3:22	131	32:41	5,68 km
3	0,06 km	1:02	17:51	142	33:43	5,73 km
4	0,61 km	2:00	3:17	129	35:43	6,35 km
5	0,05 km	0:45	15:25	133	36:28	6,39 km
6	0,31 km	1:01	3:15	128	37:29	6,71 km
7	0,04 km	0:44	16:53	129	38:13	6,75 km
8	0,90 km	3:00	3:21	134	41:13	7,65 km
9	0,06 km	1:01	16:33	138	42:14	7,71 km
10	0,62 km	2:00	3:14	137	44:14	8,33 km
11	0,06 km	0:45	13:23	149	44:58	8,38 km
12	0,30 km	1:00	3:19	141	45:59	8,69 km
13	0,06 km	0:46	12:57	145	46:44	8,74 km
14	0,90 km	3:00	3:21	148	49:44	9,64 km
15	0,06 km	1:00	16:54	144	50:44	9,70 km
16	0,61 km	2:00	3:16	140	52:45	10,31 km
17	0,05 km	0:45	14:51	145	53:29	10,36 km
18	0,31 km	1:00	3:15	139	54:30	10,67 km
19	0,06 km	0:44	12:39	147	55:14	10,73 km
20	0,89 km	3:01	3:24	151	58:15	11,62 km
21	0,07 km	1:00	15:11	146	59:15	11,69 km
22	0,61 km	1:59	3:16	140	1:01:15	12,30 km
23	0,04 km	0:47	21:47	140	1:02:01	12,33 km
24	0,30 km	1:00	3:22	132	1:03:01	12,63 km
25	0,04 km	0:45	17:40	144	1:03:47	12,67 km
26	0,89 km	3:00	3:23	148	1:06:47	13,56 km
27	0,06 km	1:00	15:55	142	1:07:47	13,63 km
28	0,40 km	1:16	3:10	132	1:09:03	14,03 km
29	1,66 km	9:10	5:31	123	1:18:13	15,69 km