Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
4,78 km
29:40
6:12
132
00:29:40
4,78 km
2
0,90 km
3:01
3:22
131
00:32:41
5,68 km
3
0,06 km
1:02
17:51
142
00:33:43
5,73 km
4
0,61 km
2:00
3:17
129
00:35:43
6,35 km
5
0,05 km
0:45
15:25
133
00:36:28
6,39 km
6
0,31 km
1:01
3:15
128
00:37:29
6,71 km
7
0,04 km
0:44
16:53
129
00:38:13
6,75 km
8
0,90 km
3:00
3:21
134
00:41:13
7,65 km
9
0,06 km
1:01
16:33
138
00:42:14
7,71 km
10
0,62 km
2:00
3:14
137
00:44:14
8,33 km
11
0,06 km
0:45
13:23
149
00:44:58
8,38 km
12
0,30 km
1:00
3:19
141
00:45:59
8,69 km
13
0,06 km
0:46
12:57
145
00:46:44
8,74 km
14
0,90 km
3:00
3:21
148
00:49:44
9,64 km
15
0,06 km
1:00
16:54
144
00:50:44
9,70 km
16
0,61 km
2:00
3:16
140
00:52:45
10,31 km
17
0,05 km
0:45
14:51
145
00:53:29
10,36 km
18
0,31 km
1:00
3:15
139
00:54:30
10,67 km
19
0,06 km
0:44
12:39
147
00:55:14
10,73 km
20
0,89 km
3:01
3:24
151
00:58:15
11,62 km
21
0,07 km
1:00
15:11
146
00:59:15
11,69 km
22
0,61 km
1:59
3:16
140
01:01:15
12,30 km
23
0,04 km
0:47
21:47
140
01:02:01
12,33 km
24
0,30 km
1:00
3:22
132
01:03:01
12,63 km
25
0,04 km
0:45
17:40
144
01:03:47
12,67 km
26
0,89 km
3:00
3:23
148
01:06:47
13,56 km
27
0,06 km
1:00
15:55
142
01:07:47
13,63 km
28
0,40 km
1:16
3:10
132
01:09:03
14,03 km
29
1,66 km
9:10
5:31
123
01:18:13
15,69 km
9 juli 2024 - 17:41
Eftermiddagspass
Löpning - Distans
Importerat från Garmin Connect
15,69
km
Distans
1:18:12
Tid
4:59
min/km
Snitt
135
Snittpuls
160
Maxpuls
138
Kadens