Förmiddagspass

Lördag 6 juli 2024 09:32

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

11,17 km
Distans

1:00:13
Tid

5:23 min/km
Snitt

144
Snittpuls

158
Maxpuls

164
Stegfrekvens

306 watt
Effekt

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:06	6:06	123	6:06	1,00 km
2	1,00 km	5:12	5:12	140	11:18	2,00 km
3	1,00 km	4:54	4:54	146	16:12	3,00 km
4	1,00 km	5:51	5:51	148	22:04	4,00 km
5	1,00 km	4:56	4:56	148	27:00	5,00 km
6	1,00 km	5:00	5:00	150	32:00	6,00 km
7	1,00 km	5:57	5:57	145	37:56	7,00 km
8	1,00 km	5:01	5:01	150	42:57	8,00 km
9	1,00 km	5:00	5:00	153	47:57	9,00 km
10	1,00 km	5:26	5:26	152	53:24	10,00 km
11	1,00 km	6:01	6:01	137	59:24	11,00 km
12	0,17 km	0:49	4:58	143	1:00:13	11,17 km