Focksta och lite till

Fredag 5 juli 2024 12:00

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

17,16 km
Distans

1:32:33
Tid

5:24 min/km
Snitt

137
Snittpuls

150
Maxpuls

615 meter
Total stigning (klocka)

Altra experience

Total distans:

65:29:56

713 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:07	6:07	98	6:07	1,00 km
2	1,00 km	5:23	5:23	133	11:30	2,00 km
3	1,00 km	5:13	5:13	138	16:43	3,00 km
4	1,00 km	5:17	5:17	139	22:01	4,00 km
5	1,00 km	5:13	5:13	139	27:14	5,00 km
6	1,00 km	5:14	5:14	142	32:27	6,00 km
7	1,00 km	5:16	5:16	143	37:43	7,00 km
8	1,00 km	5:14	5:14	140	42:57	8,00 km
9	1,00 km	5:19	5:19	142	48:15	9,00 km
10	1,00 km	5:20	5:20	139	53:36	10,00 km
11	1,00 km	5:31	5:31	142	59:07	11,00 km
12	1,00 km	5:25	5:25	141	1:04:32	12,00 km
13	1,00 km	5:32	5:32	139	1:10:04	13,00 km
14	1,00 km	5:29	5:29	139	1:15:33	14,00 km
15	1,00 km	5:30	5:30	136	1:21:03	15,00 km
16	1,00 km	5:16	5:16	140	1:26:19	16,00 km
17	1,00 km	5:16	5:16	141	1:31:36	17,00 km
18	0,16 km	0:58	6:10	145	1:32:33	17,16 km