Eftermiddagspass

Torsdag 4 juli 2024 17:22

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

10,58 km
Distans

1:00:05
Tid

5:41 min/km
Snitt

140
Snittpuls

153
Maxpuls

142
Stegfrekvens

379 watt
Effekt

51 meter
Total stigning (klocka)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:30	5:30	135	5:30	1,00 km
2	1,00 km	5:14	5:14	142	10:44	2,00 km
3	1,00 km	5:35	5:35	140	16:19	3,00 km
4	1,00 km	5:58	5:58	142	22:17	4,00 km
5	1,00 km	5:37	5:37	140	27:54	5,00 km
6	1,00 km	6:40	6:40	137	34:35	6,00 km
7	1,00 km	5:29	5:29	141	40:04	7,00 km
8	1,00 km	5:24	5:24	140	45:28	8,00 km
9	1,00 km	5:29	5:29	140	50:57	9,00 km
10	1,00 km	5:39	5:39	144	56:36	10,00 km
11	0,58 km	3:30	6:04	142	1:00:06	10,58 km