Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Johan Veinfors
1982 • Mariannelund
Eftermiddagspass
Torsdag 4 juli 2024 13:28
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Importerat från Garmin Connect
10,44
km
Distans
1:00:01
Tid
5:45
min/km
Snitt
147
Snittpuls
177
Maxpuls
156
Stegfrekvens
362
watt
Effekt
45
meter
Total stigning (klocka)
Träningspass från
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:01
6:01
124
6:01
1,00 km
2
1,00 km
6:07
6:07
131
12:09
2,00 km
3
0,33 km
2:51
8:40
119
15:00
2,33 km
4
0,46 km
2:00
4:20
150
17:00
2,79 km
5
0,08 km
1:00
12:49
139
18:00
2,87 km
6
0,47 km
2:00
4:18
157
20:00
3,33 km
7
0,07 km
1:00
14:39
144
21:00
3,40 km
8
0,47 km
2:00
4:14
157
23:00
3,87 km
9
0,08 km
1:00
12:14
148
24:00
3,96 km
10
0,46 km
2:00
4:20
158
26:00
4,42 km
11
0,08 km
1:00
11:54
153
27:00
4,50 km
12
0,46 km
2:00
4:22
160
29:00
4,96 km
13
0,09 km
1:00
11:30
151
30:00
5,05 km
14
0,46 km
2:00
4:20
159
32:00
5,51 km
15
0,08 km
1:00
12:58
151
33:00
5,59 km
16
0,46 km
2:00
4:21
161
35:00
6,05 km
17
0,09 km
1:00
11:19
155
36:00
6,14 km
18
0,47 km
2:00
4:18
161
38:00
6,60 km
19
0,08 km
1:00
11:59
153
39:00
6,68 km
20
0,45 km
2:00
4:24
161
41:00
7,14 km
21
0,08 km
1:00
12:08
154
42:00
7,22 km
22
0,46 km
2:00
4:19
162
44:00
7,68 km
23
0,07 km
1:00
14:36
156
45:00
7,75 km
24
1,00 km
5:44
5:44
143
50:44
8,75 km
25
1,00 km
5:30
5:30
150
56:14
9,75 km
26
0,68 km
3:46
5:30
165
1:00:00
10,44 km
27
0,00 km
0:01
9:09
162
1:00:01
10,44 km