<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Christer Milding

1958 • Hunnebostrand

Hunnebo

Onsdag 3 juli 2024 15:04

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,29 km
Distans

1:12:00
Tid

6:23 min/km
Snitt

123
Snittpuls

144
Maxpuls

New Balance 880

Total distans:

28:26:05

266 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:44	6:44	112	6:44	1,00 km
2	1,00 km	6:13	6:13	123	12:58	2,00 km
3	1,00 km	6:27	6:27	121	19:25	3,00 km
4	1,00 km	6:25	6:25	120	25:49	4,00 km
5	1,00 km	5:42	5:42	124	31:32	5,00 km
6	1,00 km	5:36	5:36	136	37:07	6,00 km
7	1,00 km	7:29	7:29	121	44:36	7,00 km
8	1,00 km	6:33	6:33	120	51:09	8,00 km
9	1,00 km	5:36	5:36	135	56:45	9,00 km
10	1,00 km	7:17	7:17	119	1:04:01	10,00 km
11	1,00 km	6:19	6:19	125	1:10:20	11,00 km
12	0,29 km	1:39	5:46	135	1:12:00	11,29 km