<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Christer Milding

1958 • Hunnebostrand

Kungshamn

Söndag 30 juni 2024 15:01

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,1 km
Distans

1:17:40
Tid

6:25 min/km
Snitt

129
Snittpuls

149
Maxpuls

New Balance 880

Total distans:

28:26:05

266 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:09	6:09	125	6:09	1,00 km
2	1,00 km	6:53	6:53	131	13:02	2,00 km
3	1,00 km	6:03	6:03	123	19:05	3,00 km
4	1,00 km	5:35	5:35	132	24:40	4,00 km
5	1,00 km	6:36	6:36	126	31:16	5,00 km
6	1,00 km	5:32	5:32	133	36:48	6,00 km
7	1,00 km	6:19	6:19	131	43:07	7,00 km
8	1,00 km	6:42	6:42	133	49:49	8,00 km
9	1,00 km	6:59	6:59	128	56:48	9,00 km
10	1,00 km	6:59	6:59	127	1:03:47	10,00 km
11	1,00 km	7:29	7:29	122	1:11:16	11,00 km
12	1,00 km	5:47	5:47	137	1:17:03	12,00 km
13	0,10 km	0:38	6:03	145	1:17:40	12,10 km