Ner runt Gröngarn

Måndag 1 juli 2024 15:16

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Hämta bilen jogg

16,08 km
Distans

1:42:42
Tid

6:23 min/km
Snitt

81 meter
Total stigning (klocka)

Hoka Clifton 9W

Total distans:

78:36:51

645 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:02	6:02	117	6:02	1,00 km
2	1,00 km	5:50	5:50	124	11:52	2,00 km
3	1,00 km	6:07	6:07	123	17:59	3,00 km
4	1,00 km	6:14	6:14	127	24:13	4,00 km
5	1,00 km	6:03	6:03	128	30:16	5,00 km
6	1,00 km	6:18	6:18	128	36:34	6,00 km
7	1,00 km	6:55	6:55	123	43:29	7,00 km
8	1,00 km	6:35	6:35	124	50:04	8,00 km
9	1,00 km	6:41	6:41	124	56:45	9,00 km
10	1,00 km	6:23	6:23	127	1:03:08	10,00 km
11	1,00 km	6:03	6:03	129	1:09:11	11,00 km
12	1,00 km	6:22	6:22	128	1:15:32	12,00 km
13	1,00 km	6:32	6:32	127	1:22:04	13,00 km
14	1,00 km	6:22	6:22	130	1:28:26	14,00 km
15	1,00 km	7:23	7:23	126	1:35:49	15,00 km
16	1,00 km	5:37	5:37	130	1:41:26	16,00 km
17	0,08 km	1:17	16:48	124	1:42:43	16,08 km