Multipass
57,66 km
2:24:00
Cykel
57,66 km
2:07:00
#1
Övrig träning/Friskvård
0,00 km
17:00
#2
Kalle Kula
Svealand

Stretch av vader och lår

Måndag 1 juli 2024 13:28

Övrig träning/Friskvård - Rörlighetsträning el. stretching
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Det vanliga programmet. Direkt efter cykelpasset. Nåväl, jag hämtade andan i ca. 9 minuter först, drack vatten och käkade frukt.

Ca. 4*30 sek. per muskelgrupp. Vader, fram- och baksida av lår.
17:00
Tid