1992 • Olofström

Atea TrailÖvik (6 km)

Söndag 30 juni 2024 11:50

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Placering 1. Tid: 27:20. Cirka 19-20 grader varmt och soligt. Jag hade inga trailskor med mig eftersom jag inte orkade packa med för många löparskor inför denna helg i Örnsköldsvik. Det lånades dock ut trailskor i samband med arrangemanget så jag lånade ett par Icebug Pytho-skor som verkade passa bra. Löpning mestadels på stigar under loppet men i viss mån på elljusspår. Mycket höjdmeter (drygt 200 meter) och upp mot Mycklingberget var det brant uppför emellanåt. Stigarna under loppet var stundom ganska steniga. Jag tog ledningen från start och hade en löpare efter mig. Jag släppte ledningen tillfälligt mot slutet av sekvensen uppe på berget och när det var löpning nedför hängde jag på. Jag sprang sedan upp i ledningen igen när det slutade var nedför och hade alltjämt följe. Benen kändes rätt så trötta då och jag hade inga planer på att göra något ryck. När det snart var en kilometer kvar av loppet märkte jag dock att jag kanske började få tendens till lucka bakåt. Så när det kort därefter blev mer lättlöpt tryckte jag på. Känslan i benen var dessutom bättre då jämfört tidigare. Jag kunde då dryga ut ledningen och lucka på flera sekunder. Den sista kilometern var mestadels nedför på lättlöpt stig och elljusspår.
5,58 km
Distans
27:20
Tid
4:54 min/km
Snitt
162
Snittpuls
179
Maxpuls

Gilla passet

Kommentarer

Heikki Rytkönen - 1 juli 05:43
Grattis!
Kristoffer Karlsson - 1 juli 07:34
Tack.
Janos Dani - 1 juli 09:36
Grattis!
Kristoffer Karlsson - 1 juli 20:36
Tack Janos.

Puls