1961 • Göteborg

Gräsö: Högklyke–Djäknevarp–Larsla

Söndag 30 juni 2024 09:38

Löpning - Terräng
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Dagens nästan-långpass blev en varierad variant med inledning på grusväg, sen några kilometer genom skog och över hed på smala och ibland nästan obefintliga stigar tills jag kom ut på grusväg igen. Vidare genom kohagar och en lång bit asfalt innan det blev mera grus och stig. Väldigt trevlig runda i behagligt väder, värsta sommarhettan är borta och nu var det runt 20 grader och växlande molnighet. I och med att jag kom iväg hyfsat tidigt klarade jag mig från från regnet som ska dra in på eftermiddagen. Gillar verkligen de här skorna också, perfekta för sånt här blandat underlag.
Bild uppladdad av Erik "Tricky" Fries
17,92 km
Distans
1:45:00
Tid
5:52 min/km
Snitt
135
Snittpuls
146
Maxpuls
170
Stegfrekvens
286 watt
Effekt
88 meter
Total stigning (karta)
88 meter
Total stigning (klocka)
Craft CTM Ultra 2
Total distans: 
19:25:37
210 km

Senaste passen på rundan

Detta är enda passet på rundan, visa detaljerad info