<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Janne Amnéus

1979 • Avesta

Promenad

Lördag 29 juni 2024 12:39

Promenad/Powerwalk - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Med Maria

10,52 km
Distans

1:25:28
Tid

8:07 min/km
Snitt

87
Snittpuls

107
Maxpuls

299 meter
Total stigning (klocka)

Nike Zoom Structure 22

Total distans:

71:53:01

849 km

Gilla passet

Gillas av Mikael Nykvist

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	8:32	8:32	82	8:32	1,00 km
2	1,00 km	8:16	8:16	80	16:48	2,00 km
3	1,00 km	8:20	8:20	82	25:08	3,00 km
4	1,00 km	7:55	7:55	86	33:03	4,00 km
5	1,00 km	7:53	7:53	86	40:56	5,00 km
6	1,00 km	8:01	8:01	89	48:58	6,00 km
7	1,00 km	8:15	8:15	93	57:13	7,00 km
8	1,00 km	8:00	8:00	92	1:05:13	8,00 km
9	1,00 km	7:58	7:58	91	1:13:11	9,00 km
10	1,00 km	8:10	8:10	89	1:21:21	10,00 km
11	0,52 km	4:08	7:57	86	1:25:28	10,52 km